阳痿需壮阳食物来搭把手 阳痿患者的饮食禁忌要了解

　　阳痿在中医中可以解释为命门火衰，精气虚耗，故从饮食上就要进行补气壮阳的调理，多食用壮阳补气的食品对阳痿患者的康复是很有效的。

　　水产品

　　海参、鲍鱼、泥鳅等都是有效的强精食品，每天凌晨1碗海参粥，是壮阳固精的好早饭；鱼虾贝类和海带中富含合成睾丸激素的重要元素——锌，因此吃水产品能够提高性欲。

　　维生素E

　　缺少维生素E会致使阴茎退化回缩，麦芽油中的维生素E含量较高，因此多食用富含麦芽油的食品也有助于男性壮阳，如玉米、小麦、全麦粉等粗粮中都富含麦芽油。

　　辛味食品

　　大葱、姜、蒜及韭菜都有刺激性欲的功效，其中韭菜又叫作壮阳草，可见其医治阳痿的功效是不容忽视的。

　　动物肾脏

　　狗狗是人类的朋友，所以很多家庭养了狗狗作为宠物，但朝鲜人却极爱食狗肉和狗肾，那是由于狗肾的壮阳作用是所有动物中比较好的1种，同时猪、羊、牛的肾脏也具有养肾气易精华的功效。

　　蜂蜜

　　蜂蜜中含有1种植物激素与人体垂体激素相仿，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的构成也是有益的。

　　种子坚果类

　　松子、花生、芝麻、瓜子、南瓜子等都具有激起性欲引发性冲动的功效，由于其中含有1种可以影响男性激素的物资，所以在1定程度上可提高性欲。

　　蚕蛹

　　蚕蛹可协助医治阳痿，蚕蛹中含有丰富的营养物资，能够补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。

　　鸡蛋

　　鸡蛋中含有人类需要的8种必须氨基酸，鸡蛋富含蛋白质，可提高精液质量、增强精子活力，现实生活中很多男性习惯于生吃鸡蛋，这是不提倡的，生鸡蛋中含有1种碱性的抗生素蛋白，会阻碍人体对营养的吸收，另外生鸡蛋中含有很多种细菌寄生虫，所以鸡蛋还是应当煮熟了再吃。

　　阳痿患者的饮食忌讳

　　阳痿患者可以通过食补的方式来进行调养，但在调养的同时也需要注意1些饮食上的忌讳。

　　阳痿患者进行进补时应根据病情，忌食温热油腻或寒凉的食品。阳痿早期有许多人痰湿过盛，加上饮食美味或嗜饮醇酒，导致湿热内蕴，湿热下注，如此时1味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，乃至有偏胜之害，加重病情。

　　阳痿伴随小便灼热涩痛，口干喜饮，舌红、苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重者，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，和辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品；如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等美味滋腻之品。

　　另外，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。阳痿患者特别时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阳器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱，而此时应忌食寒凉食品，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。