如何预防性欲减退 良好的心理是关键

性欲消退指的是男子对性的愿望愈来愈弱，也就是我们常说的性冷淡。我相信，各位男性都不希望自己的性欲会减退。对一些男性患者来讲，身心的健康都遭到强烈的打击，还会影响夫妻间的性生活。不过，一般情况下，结婚后的男子的性欲都是比较的强烈的。为什么男子会出现性欲减退呢？

为何男性婚后会出现性欲减退现象？

一、过度疲劳，或体质衰弱。这时男子常常没有性的欲望，只是想赶快休息，或静养。

2、夫妻感情不好或者性生活不和谐。这种情况会对性生活产生反感，导致性欲消退。这就需要调适和改进了。

三、对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康；有人觉得绝育手术后必然影响性功能；还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度而至。这些想法会使人对性生活产生恐惧和讨厌心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，一切照旧。

4、畏惧女方怀孕，因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还畏惧女方怀孕，那就完全没有必要了。

五、身患疾病，体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强，只有疾病治好，身体康复，性欲望才能恢复。

最后，需要指出的是，男性伴随着年纪的增大，性欲也是会减退的。这样的现象是正常的，没有必要大惊小怪。如果年纪轻轻就这样，就需要去就医了。

那如何预防好性欲减退呢？

1、首先，不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调剂性生活的规律，在杂事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

2、尽可能使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于中；或一方已结束了性高潮，而另外一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

三、和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的融合，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢同享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，公道的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交换一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

对病情的发展就医治希望大家还是询问医生较为安全一些，可对病情得到很好地控制。