男性如何预防少精症呢

　　精子的产生是男性发育成熟的标志，它延续于全部成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物资。

　　虽然男性精子质量在不断降落，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。以下是1些基本的做法：

　　1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食品;还要注意避免接触平常生活当中的有毒物品。还有1些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、睾丸是1个很柔嫩的器官，它的比较好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛崽裤等。

　　4、要掌握1定的性知识，了解男性生理特点和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，1定要及时诊治。

　　遗精应当如何预防？造成遗精的缘由主要是大脑皮层的抑制进程减弱性，中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时， 常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可致使反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等都可能出现遗精，但大多数是由于缺少性知识、观看黄色书刊、录相等造成勃起并。