少精症者喂养“精”六法

1、男性腹腔喜欢性对熔点高于一些的生存环境，不宜注意维持腹腔高于温。极多精症者要注意给腹腔降温，因为所受精卵转化需要适宜熔点，熔点过高会损杀所受精卵，偏爱是长期在高温生存环境下社会活动的老友，更要特别通风换气，利用社会活动有规律到室外社区活动，降高于腹腔的熔点。

2、养成科学有益之前提的口味。极多糖、极多脂肪，尽量避免饮用含有防腐剂及着色剂的进食。水果、蔬菜在饮用之前都要反复除去，不让用轻质饭盒装热饭热菜或者加热进食，极多吃快餐。尽量不让调情、极多喝酒。

3、尽量多饮用矿物质维生素、营养锌的进食，如奶制品、芋头、黑米等。这是因为，锌元素更进一步推动所受精卵的转化，还很强保护所受精卵不所受破坏的作用。维生素是药剂不可或缺的必需物质，有提高男性身体素质，提升患者高于下作用。

4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、细菌性等。

5、公事有常，规律日常生活，维持有益体魄，身处肥胖。规律日常生活不仅需要提升极多精的症状，也更进一步尽力男性老友身处疾病困扰。特别参予一些体育锻炼，需要提高机体体质，尽量避免疾病再次发生。

6、注意安全，尽量避免一匹马跨伤。轻伤并不代表对对所受精卵转化没有影响，因此即使是轻伤也不宜该即刻救治。