大雪吃什么 四款透气菜助你透气

大雪再一转至中间，秋季的寒意相信大家应该深有体会了吧，秋季潮湿我们须要吃一些腐肉来温暖我们的四肢御敌潮湿。今天小编就为你解说四款御寒菜尽力你御敌潮湿温暖秋季。

大雪吃什么

鸭蛋鸡猪粥

制作原料：粳米200～300克，鸡猪500克，鸭蛋2个，胡、萝卜、卤等香辛料须要。

：到时将鸡猪制成小块，拌煲成浓汁，然后用须要浓汁与粳米同煮，待粥将熟时，取出切好的鸭蛋和煮好的鸡猪，加入须要香辛料，即可。

适宜年轻人：适使用气亏虚，明目虚损之纳少、四肢乏力、四肢取胜瘦、产子乳少、虚弱头晕、小便频数、耳呜、精少精冷等，还可使用肺、胃部、大、小肠有热和之痢疾、便血、高血压、咽喉疼痛、腹泻、肺热和咳嗽、牙痛，段轻度冠心病、动脉硬化者。另外，还可使用误杀不适者。

鸡猪常食，有极好的补益之功，奇益于年老体弱、病后气亏损等一切衰病症。鸭蛋旧称松花蛋，为糖果或鸭蛋用卵石、草木灰、卤等腌而成。其清热香、甘有碱味，性微寒。鸭蛋不仅药用价值营养成分，还可泻肺热和、清肠烈焰、醒酒、开胃部、解烦渴、肠胃等，为秋季之本佳品。加上鸭蛋同餐具，香味更是鱼肉.药用价值之力更是强。

花牌粥

制作原料：棉花100一150克，活花牌2～3只，卤、胡、萝卜等硎味品须要。

：将花牌宰杀洗涤，制成小块，取出烧热和的油锅中爆一下捞起，与棉花同煮熟粥，后加入须要香辛料即可肉类。

适宜年轻人：适使用肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、小便不利或小便频数、性特性减退、手足冰冷、夜尿多、畏寒、纳呆者。

对人：因雀猪性热和，阳盛之体、有冷之人忌食。

花牌猪味辛，性温，人肾经。其主要特性为温肾活血，使用老年人温补，也可使用明目之气的偏低。